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Raum und Zeit
Monica Thomsen • 13. April 2023
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Schön,
dass Du den Weg hierher gefunden hast!
Du möchtest gerne mit mir YOGA praktizieren, aber mein derzeitiges Angebot passt nicht in Deine aktuelle Lebenssituation?
Dann schieb Deinen Wunsch nicht auf die lange Bank, sondern lass mich bitte wissen, wann es für Dich am besten passt.
Ich freue mich, von Dir zu hören!
Unsere Yoga-Praxis nährt uns.
Yoga, mit all seinen Facetten, entfaltet seine Wirkung auf allen Ebenen und bringt uns in unsere Kraft.
Yoga erdet und zentriert uns, steigert unsere Konzentration und unseren Fokus,
bündelt unsere Gedanken und bringt das ewige Karussell zur Ruhe.
Unsere Yoga-Praxis stärkt unser Immunsystem und lindert Schlafstörungen,
hilft uns die Schleider zu lüften und gibt uns die Möglichkeit den Blick nach innen zu richten.
Yoga gibt uns Selbstermächtigung und die Möglichkeit zur Selbstrealisation.
Vielleicht probierst Du Dich aus oder steigst wieder ein?
Sprich mich an! Ich freue mich auf Dich!
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Fühlst Du Dich auch oft gestresst und weißt nicht wie Du der Abwärtsspirale entkommen kannst?
Nimm Dein Wohlbefinden selbst in die Hand. Lass uns gemeinsam den ersten Schritt in eine gelassenere Lebensweise gehen.
Shoshin - Anfängergeist, ein inspirierender Gedanke gespickt mit einer Übersicht meines aktuellen Angebotes und anstehender Veranstaltungen. Der richtige Moment ist immer jetzt. Steigere Dein Wohlbefinden! Yoga und mehr...
Je stabiler unsere Basis ist, desto mehr können wir in unsere Mitte finden, in uns ruhen und Kraft schöpfen. Wir finden die Ruhe, uns zurückzunehmen, zu orientieren und zu öffnen.
Gerade wenn es im Außen, warum auch immer, besonders trubelig ist, bietet mir ein Basenbad Balsam für Körper, Geist und Seele. Meine kleine wohlig warme Auszeit, nur für mich.
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Entspannung lässt sich nicht erzwingen, sie stellt sich ein, Du gibst ihr Raum. Ein gewisses Maß an positiver Erschöpfung ebnet uns den Weg in die Entspannung. In diesem Artikel findest Du den Zugang zu einer geführten Körperreise.
Ein Bad in der Natur hat nicht umsonst eine solch wundervolle Wirkung auf allen Ebenen Es ist immer eine gute Idee, aber insbesondere in Herbst und Winter...
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Auch wenn unser Schlafbedürfnis sich durchaus unterscheidet, kann man jedoch feststellen, dass es sich bei einer Dauer von lediglich 5 Stunden und weniger bereits um gestörten Schlaf handelt.
Keine Zeit...?!?
Ich würde ja so gerne, aber dafür fehlt mir die Zeit”?
Hast Du Dich diesen Satz auch schon einmal denken oder sagen hören?