BALANCED SUNDAY

Pranayama - Asanas - Yoga Nidra

AUSGEGLICHENHEIT UND ENERGIE

DER BOOSTER FÜR DEINEN WOCHENENDAUSKLANG


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sonntags, 18.00 Uhr

90 Minuten

SUNDAY ROUTINE

Wir beginnen mit einer Zentrierung, gefolgt von Pranayama.

Nach einer vorbereitenden Asana-Sequenz beginnen wir unsere Yoga-Nidra-Praxis, die ca. 45 Minuten einnehmen wird.


Kehre gelassen und gestärkt in Deinen Alltag zurück und genieße den Rest des Tages.


Termine findest Du über den Button "zur Buchung".



Ich freue mich auf Dich, Dein Interesse, Deine Anmeldung!



Du bist neugierig und möchtest mehr über Yoga Nidra erfahren?

Dann schau mal hier!

Die Perle der Tiefenentspannung...

DER YOGISCHE SCHLAF


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