KLANGREISE  KLANGMEDITATION

Du möchtest für einen Moment dem hektischen Alltag entfliehen,

eine anstrengende Woche hinter Dir lassen, den Moment genießen,

Stresssymptomen entgegenwirken, Dir etwas Besonderes gönnen oder bist einfach neugierig…?

Ich lade Dich ein, mich auf eine außergewöhnliche Reise zu begleiten.

Tauche hinein in den Alphazustand, die Tiefenentspannung!

Körper und Geist kommen zur Ruhe, Klarheit und Fokus erhalten Raum.

Unser Alltagsbewusstsein entspricht dem Betazustand, unser Gehirn steht unter Strom, unsere Gedanken kreisen nahezu permanent.

In unserer Leistungsgesellschaft haben wir verlernt tief zu entspannen

und es ist uns nur schwer möglich unseren inneren Raum der Stille zu betreten.
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Im Alphazustand hingegen befinden wir uns mittig von völlig wach und schläfrig.

Wir sind im Flow, unser Kopf ist frei, unser Geist ist ruhig,

wir haben Zugriff auf unser Unterbewusstsein und können imaginieren, visualisieren.
In diesem Zustand fällt es uns leichter kreativ zu sein, zu analysieren, Lösungen zu finden, Perspektiven Raum zu geben.

Der Einsatz von Klangschalen erleichtert und beschleunigt das Erreichen des Alphazustandes.